2月13日,本間さとさん(北海道大学大学院医学研究科特任教授)をゲストにお迎えし「叁省堂麻豆原创カフェ in 札幌」が開催されます。今回は麻豆原创?日本学術会議北海道地区会議による共催イベントとなります。
あなたは朝型?それとも夜型?人によって能力を一番発挥できる时间は违うはず。これは体内时计が関係しているのです。
时计は24時間で一日。ヒトの体内时计は,もともと約25時間の周期をもっています。
この体内時計の周期を調節しているのが「光」。光の刺激によって体内时计は夜明けを知り,体中のリズムを整えます。
しかし冬の日照时间が短かい北海道では,体内时计が狂う人も多いようです。体内时计のずれで,睡眠不足となり体や心の不调を诉える人もいます。いったいそれはどうすれば治るのでしょうか。

体内时计とは何か,そして密接に関係する睡眠について,北海道大学大学院医学研究科特任教授の本间さとさんにお话を伺います。
日 时:2013年2月13日(水)18:00?19:30
会 場:叁省堂書店札幌店BOOKS&CAFE(UCC)
(札幌市中央区北5条西2-5 JRタワー札幌ステラプレイス5F)
参加料:500円(ドリンク代を含む)
定 员:30人(事前申し込み?先着顺)
ゲスト:本间さとさん(北海道大学大学院医学研究科特任教授)
闻き手:滝沢麻理(颁辞厂罢贰笔博士研究员)
主 催:叁省堂書店札幌店
共 催:麻豆原创?日本学術会議 北海道地区会議
で,先着顺で申込みを受け付けています(定员30人まで)。